„Sitzen ist das neue Rauchen“ oder „Wer rastet, der rostet!“
Holen Sie sich Ihr Wohlbefinden wieder zurück!
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Als ausgebildete Sport- und Bewegungstherapeutin möchte ich unseren Patienten zeigen, wie man gesund und fit durchs Leben gehen kann. Mit Rat und Tat stehe ich gerne zur Seite. Sei es beim Thema Bewegung oder auch Ernährung.
Durch meine jahrelange Erfahrung im Bereich der Prävention und Rehabilitation habe ich erkannt, wie sich das Thema Gesundheit durch das ganze Leben zieht und auch ziehen sollte. Angefangen im Kindesalter bis hin zur Rente und darüber hinaus.
Ich selbst bin sportbegeistert und spüre den positiven Effekt, den man mit Sport und Ernährung auf körperlicher sowie besonders auch auf mentaler Ebene erreichen kann.
Durch meine jahrelange Erfahrung im Bereich der Prävention und Rehabilitation habe ich erkannt, wie sich das Thema Gesundheit durch das ganze Leben zieht und auch ziehen sollte. Angefangen im Kindesalter bis hin zur Rente und darüber hinaus.
Ich selbst bin sportbegeistert und spüre den positiven Effekt, den man mit Sport und Ernährung auf körperlicher sowie besonders auch auf mentaler Ebene erreichen kann.
Also:
- Runter vom Sofa!
- Ab in die Sportschuhe!
- Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihre Gesundheit!
- Holen Sie sich Ihr Wohlbefinden zurück!
Ich unterstütze Sie gerne dabei.
Gemeinsam packen wir es ;-)
Gemeinsam packen wir es ;-)
Training in der Gruppe macht Ihnenkeinen Spaß? Die Zeiten im Kursbereich sagen Ihnen nicht zu? Kein Problem! Buchen Sie doch einfach ein Personal Training, indem ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehe.
Ihre Tanja Teschler, Sporttherapeutin
Ihre Tanja Teschler, Sporttherapeutin
