Die Ernährung ist ein elementarer Baustein in der Prävention von Krankheiten. Jede Nahrung, die wir unserem Körper zuführen, hat eine direkte Auswirkung auf den Körper. So wirken Omega-3-Fettsäuren, wie wir sie in Algenöl und Leinöl finden, stark entzündungshemmend und somit auch krebsvorbeugend. Nahrungsmittel wie Haushaltszucker wirken erwiesenermaßen entzündungsfördernd. So beraten wir Sie zu jeder Lebenslage und zu jeder Erkrankung individuell, welche Nahrungsmittel Ihren Körper bei der Genesung unterstützen können und welche Sie lieber meiden sollten. Wir begleiten Sie hier auch bei der Umsetzung. Moderne Untersuchungstechniken unterstützen uns hierbei auch bei der Diagnostik, wie z.B. der Diagnostik einer möglichen Fruktose- oder Laktoseintoleranz. Auch können wir durch entsprechende Laboruntersuchungen feststellen, ob Ihr Darm intakt ist oder auf Nahrungsmittel reagiert. Anhand der Ergebnisse können wir mit Ihnen ein Konzept erstellen, das individuell zu Ihrem Körper passt.
Unser Körper ist von Natur aus so ausgerichtet, dass er Bewegung benötigt. Mindestens 30 Minuten am Tag sollte eine schweißtreibende Sportart durchgeführt werden, alternativ 10.000 Schritte am Tag. Das ist für unseren Körper so vorgesehen. Die heutige Realität sieht bei vielen Menschen ganz anders aus. Das körperliche Training ist daher ein wichtiger Punkt unseres Angebotes an Sie. Mit Frau Teschler haben wir eine sehr erfahrene und breit aufgestellte Sporttrainerin im Team. Kommen Sie doch einfach herein und nehmen an einem ihrer unterschiedlichen Angebote teil! Lassen Sie sich von ihrer Begeisterung für die Bewegung anstecken!
Montag: 07:30 - 17:00
Dienstag: 07:30 - 17:00
Mittwoch: 07:30 - 13:30
Donnerstag: 07:30 - 17:00
Freitag: 7:30 - 13:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
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